????на 100грамм - 116.93 ккал????Б/Ж/У - 5.19/2.84/17.83????
Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 500 г
Бананы - 2 шт
Какао - 4 ст. л
Мед - 2 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Смешайте в миске йогурт, мёд и какао. Нарежьте бананы на дольки.
Застелите форму пергаментом, вылейте половину йогуртовой смеси, выложите сверху слой нарезанных бананов, затем — оставшийся йогурт и в самом конце украсьте дольками бананов.
Отправьте всё в морозилку на 2—3 часа. А затем нарежьте на батончики.
Приятного аппетита!
