????на 100грамм - 139.16 ккал????Б/Ж/У - 4.86/6.59/14.99????
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Морковь - 2 шт
Бананы - 2 шт
Натуральный йогурт - 4 ст. л
Сухофрукты - ½ ст
Овсяная мука - 2 ст
Разрыхлитель - 2 ч. л
Молотая корица - по вкусу
Мускатный орех - по вкусу
Оливковое масло — 3 ст. л
Для крема:
Творог обезжиренный - 70 г
Натуральный йогурт - 30 г
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Разогреть духовку до 180 градусов. Бананы измельчить в блендере, добавить яйца, масло, взбить. Морковь натереть на мелкой терке и добавить в тесто вместе с нарезанными сухофруктами. После добавить сухие ингредиенты, предварительно смешанные между собой. Хорошо перемешать. Выложить в форму для выпечки, слегка смазанную маслом, печь до готовности (около 40 минут).
Если хотите подать пирог с кремом, просто взбейте обезжиренный творог с натуральным йогуртом. Покройте кремом остывший пирог.
Приятного аппетита!
