Сохрани себе пригодится!????
1. Куриное филе на гриле + овощи-гриль (баклажан + кабачок + помидор)
2. Обжаренное куриное филе + салат (помидор + огруец + натуральный йогурт)
3. Обжаренное куриное филе с имбирем + салат (капуста + огурцы) + обжаренные кабачки
4. Тушеное куриное филе с овощами + гречка + огурец + помидор + гранатовый соус
5. Куриное филе обжаренное без масла + овощное рагу(горошек + капуста + помидор + лук)
6. Куриное филе тушеное в соевом соусе + омлет с помидорами
Питайтесь правильно!
