?на 100грамм - 69.99 ккал?Б/Ж/У - 9.03/1.22/5.52?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Яйцо - 1 шт
Морковь - 1 шт
Яблоко - 1 шт (у на груша)
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Сперва пачку творога растираем с яйцом. Затем трем на крупной терке яблоко и морковку. Все хорошенько смешиваем (ни соли, ни сахара не добавляем – она и так сладкая получается) и ставим в разогретую духовку до 200-250 градусов на 20-25 минут.
Приятного аппетита!
