?на 100грамм - 68.12 ккал?Б/Ж/У - 8.94/0.27/7.26?
Ингредиенты:
Консервированная белая фасоль - 400 г
Тунец в собственном соку - 400 г
Морковь - 1 шт
Огурец - 1 шт
Перец болгарский - 1 шт
Сок лимона - 1, 5 шт + еще дольки, для подачи
Укроп - 4 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Морковь очистить и натереть на крупной тёрке. Огурец очистить и нарезать соломкой. Сладкий перец очистить от семян и тонко нарезать. Соединить всё в миске.
Разделить тунца на лепестки, выложить в миску с салатом. Полить лимонным соком и присыпать укропом. Посолить, поперчить и перемешать.
Подавать к столу с дольками лимона.
Приятного аппетита!
