Сохрани себе пригодится!?
1. Кальмар + огурец + вареные яйца + зелень + натуральный йогурт
2. Кальмар + листья салата + помидоры + лук + оливковое масло
3. Кальмар + вареные яйца + огурец + зеленый лук + зелень + натуральный йогурт + соевый соус
4. Кальмар + помидоры черри + листья салата + консервированная кукуруза + оливковое масло + лимонный сок
5. Кальмар + вареные яйца + огурец + жаренный лук на соевом соусе + льняное масло + сок лайма + красная икра по желанию
6. Кальмар + помидоры + вареные яйца + болгарский перец + лук + натуральный йогурт + горчица + томатный соус + чеснок + сыр + семя льна
Питайтесь правильно!
