?на 100грамм - 71.71 ккал?Б/Ж/У - 7.94/1.46/6.06?
Ингредиенты:
Куриное филе 400 г
Яблоко 3 шт
Апельсины 2 шт
Яйцо куриное 2 шт
Лук репчатый 1 головка
Зеленый горошек консервированный ½ банки
Сметана по вкусу
Соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Мясо нарезать небольшими кубиками и обжарить на подсолнечном масле.
2. Яблоки и апельсины отчистить от кожуры, сердцевины (у яблок) и нарезать кубиками.
3. Яйца и лук измельчить.
4. Все ингредиенты смешать, посолить.
5. Перед подачей добавить горошек, заправить салат сметаной.
Приятного аппетита!
