?на 100грамм - 141.96 ккал?Б/Ж/У - 13.26/7.1/6.51?
Ингредиенты:
Фарш из куриного филе - 400 г
Гречневая каша - 200 г
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 50 мл
Лук - 1 шт
Сыр - 100 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Фарш вымешала с луком , яйцом и молоко, добавив специи , соль, перец.
В отварную гречку добавила яйцо, сыр. Всё уложить слоями , гречка, мясо, гречка.Запекать 25 минут. Потом засыпать сыром и готовить еще минут 5.
Приятного аппетита!
