?на 100грамм - 119.71 ккал?Б/Ж/У - 12.61/3.79/8.77?
Ингредиенты:
Творог 500 г (в брикете)
Яйца 4 шт
Молоко 100 мл
Банан
Кукурузный крахмал 2 ст.л.
Подсластитель по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Белки взбить до крепких пиков (до крепкой пены).
2. Соединить остальные ингредиенты, кроме банана, все хорошо перемешать без комочков.
3. Банан нарезать кружочками. (Я делала фигурные кружочки сверху, поэтому часть банана в тесто добавила). Аккуратно перемешать белки с творожной массой.
4. Распределить бананы по дну силиконовой формы и залить тестом.
5. Выпекать при 180С 35-40 минут.
Я дно формы протерла лимонным соком, чтоб не так темнели бананы. Вроде помогло немного. Но видимо надо было больше сбрызгивать соком. Видела такой совет в интернете.
Приятного аппетита!
Автор фото: lana_na_pp