?Итого на 100 грамм - 104 ккал? Белки- 8 ?Жиры -6?Углеводы - 2?
Ингредиенты:
● яйца 5 шт.
● молоко обезжиренное 1 ст.
● соль по вкусу
● оливковое масло
Приготовление:
Разогреть духовку до 200 градусов
Яйца хорошо перемешать ( взбивать не надо) с солью и молоком вилкой
Стеклянную форму или две порционные смазать маслом, влить молочно - яичную смесь.
Форму поставить в металлическую форму, высоким бортиком, в неё налить воду, вода должна доходить до середины стеклянной формы.
Отправить это сооружение в духовку на 30 минут.
Приятного аппетита!
