?на 100грамм - 123.13 ккал?Б/Ж/У - 9.45/3.86/13.1?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 40 г
Мюсли без добавок 20г
Творог 115г
Молоко 80-90 мл
1 яйцо
Яблоко 55г
Подсластитель, корица по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Яблоко режем на мелкие кусочки. Смешиваем все ингредиенты и выпекаем в духовке 20 мин при 180°С.
готово!
Приятного аппетита!
