?на 100грамм - 171.3 ккал?Б/Ж/У - 11.96/12.38/1.26?
Ингредиенты:
150 г ветчины
1 огурец средний (у меня это 130г)
80 г адыгейского сыра
2 яйца
Мягкий творог 2 ст.л.(~100г)
1 крупный зубчик чеснока
Соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Яйца отправляем вариться. Ветчину и огурец режем соломкой. Сыр и отваренные яйца трем на крупной тёрке. Чеснок пропускаем через чеснокодавку, солим. Всё соединяем. Заправляем творогом и перемешиваем.
Приятного аппетита!
Автор фото: zdorovaya
