Ингредиенты:
• ½ ананаса
• 3-4 банана, замороженных
• 4 чернослива, замоченных на 6-8 часов
• 1 чайная ложка порошка мака или 1 порция ванильного протеина
Приготовление:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы и подавать.
Приятного аппетита!
