?на 100грамм - 80.73 ккал?Б/Ж/У - 9.76/3.24/2.89?
Ингредиенты:
Копченая грудка 1/4
Крабовые палочки 4шт
2 яйца
Грибы свежие
Огурец 1 шт
Сметана нежирная
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Яйца сварить и натереть на терке(желток с белком отдельно), грибы обжарить, все ингредиенты мелко нарезать и выложить слоями.
1 копченая грудка
2 крабовые палочки
3 грибы
4 белок
5 огурец
6 желток
Все слои промазываем сметаной!
Приятного аппетита!
