? на 100 грамм - 69.9 ккал ? Б/Ж/У - 3.81/3.11/6.99?
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 гр
Сметана — 4 ст.л
Соевый соус — 2 ст.л
Черный перец, соль — по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Грибы помойте, нарежьте пластинами и обжарьте на оливковом масле до появления золотистого цвета.
2. Сметану смешайте с соевым соусом, солью и перцем, а потом добавьте эту смесь к грибам.
3. Тушите грибы 10 минут до загустения соуса.
Соус готов, теперь вы знаете, как приготовить шампиньоны в сметанном соусе. Подавайте к любому гарниру или горячему блюду
Приятного аппетита!
