?на 100грамм - 77.94 ккал?Б/Ж/У - 4.43/0.33/14.14?
Ингредиенты:
Яблоки - 4 шт
Творог обезжиренный - 250 г
Молоко 1% - 3 ст. л
Мед - 2 ст. л
Изюм - 50 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Выложить творог в тарелку, полить молоком и добавить мед. Вилкой тщательно перетереть творог с медом, добавить изюм, перемешать. Разрезать яблоки пополам, достать сердцевины. Наполнить яблоки творогом. Поставить яблоки с творогом и изюмом в форму для выпекания, на дно формы вылить чуть-чуть воды, чтобы десерт не подгорел. Накрыть форму для выпекания фольгой и отправить на 30-40 минут в духовку, нагретую до 165-170 градусов.
Приятного аппетита!
