?на 100грамм - 154.56 ккал?Б/Ж/У - 9.97/10.44/5.78?
Ингредиенты:
Количество каждого продукта может быть разным, на Ваш вкус!
Куриная ветчина не жирная(кубиками)
Яичные белки вареные(на крупной терке)
Жареные шампиньоны(кубиками)
Сыр (на крупной терке)
Яичные желтки вареные(на мелкой терке)
Отварной картофель(на крупной терке)
Чеснок выдавленый
Грецкие орехи(дробленые)
Йогурт 2.7%
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Каждый ингредиент это слой! Каждый слой промазать йогуртом! Последний картофельный слой смазать йогуртом с чесноком и посыпать дроблеными орехами!
Поставить в холодильник для пропитки!
Приятного аппетита!
Автор фото: belyashek_pp
