?на 100грамм - 121.61 ккал?Б/Ж/У - 8.87/3.36/13.94?
Ингредиенты:
Для коржей:
150 гр вареной свеклы
2 яйца
4 ст.л. 1%кефира
4 ст.л. без горки овсяной муки
Подсластитель по вкусу
Для крема:
150 гр мягкого творога
Подсластитель по вкусу
Для украшения:
Брусника
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Отделить желтки от белков! Белки взбить с щепоткой соли до пик! К желткам добавить тертую свеклу, муку, фитпарад, кефир, все в блендере бжик бжик! Аккуратно смешать белки и свекольную массу, разложить в две формы (у меня 18 см) и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах каждый корж 20 минут! Готовые коржи разрезать на пополам, чтобы тортик был выше! Смазать их творогом с фитпарадом и в холодильник для пропитки! Украсить по желанию!
Приятного аппетита!
Автор фото: belyashek_pp
