?на 100грамм - 176.58 ккал?Б/Ж/У - 11.6/13.24/3?
Ингредиенты:
Говядина – 600 г
Лайм — 1 шт.
Оливковое масло – 6 ст. л.
Уксус – 4 ст. л.
Чеснок – 1 зубчик
Соевый соус – 2 ст. л.
Соль — натереть мясо
Зеленый лук –4 шт.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Лук нарезать и добавить все ингредиенты для маринада.
Мясо натереть солью со всех сторон и выложить в глубокую форму.
Полить мясо маринадом и накрыть пищевой пленкой. Мариновать в холодильнике 12-24 часа.
С маринованной говядины снять пленку и запекать в духовке 40 мин при 200°C. Блюдо подавать горячим.
Приятного аппетита!
Автор фото: subbotina_victoria
