?на 100грамм - 106.86 ккал?Б/Ж/У - 12.57/3.56/6?
Ингредиенты:
Куриная грудка вареная – 1 шт.
Яйца – 3 шт.
Сыр – 100 г
Ананасы консервированные (колечки) – 1/3 банки 500 мл
Зелёный лук и соль (по вкусу)
Йогурт натуральный
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Нарезаем грудку, ананас, яйцо и сыр крупными кубиками. Выкладываем слоями, солим по вкусу и смазываем йогуртом. Сверху украшаем сыром и зелёным луком.
Приятного аппетита!
Автор фото: dianka_food
