?на 100грамм - 184.67 ккал?Б/Ж/У - 13.42/8.76/13.76?
Ингредиенты:
3 ст.л.овсяных хлопьев
1 яйцо
Сыр нежирный
Помидоры черри
Базилик сухой
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Смешать хлопья и яйцо, на сухой а/п сковороде приготовить овсяноблин, на него выложить сыр, затем помидоры,базилик и потереть сыр! Накрыть сковороду крышкой, пока не повторится сыр!
Приятного аппетита!
Автор фото: belyashek_pp
