?на 100грамм - 65.84 ккал?Б/Ж/У - 9.98/0.82/5.82?
Ингредиенты:
170 гр мягкого творога
200 гр сырой тыквы
100 гр шпината
15 гр желатина
Подсластитель - по вкусу
Корица
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Тыкву порезать кусочками и готовить в микре 10 минут при полной мощности до мягкости! Желатин замочить, нагреть, чтобы он растворился,но не кипятить! Творог, ванилин, сах.зам,шпинат,1/2 желатин в блендере бжик бжик,вылить в формочки и в морозилку! Тыкву, корицу, оставшийся желатин в блендере бжик бжик и вылить на застывший шпинатный слой и снова в морозилку! Через 10 минут готово!
Приятного аппетита!
Автор фото: belyashek_pp
