?на 100грамм - 131.7 ккал?Б/Ж/У - 11.64/9.17/0.88?
Ингредиенты:
Филе белой рыбы 100 г
Масло оливковое
Помидоры черри или помидор
Базилик рубленный 1 ч.л.
Сыр твердый тертый 1 ст.л.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Разогреть духовку до 220 градусов.
Филе рыбы положить в смазанную маслом форму, посолить.
Сверху уложить помидоры черри, разрезанные пополам, или нарезанный ломтиками помидор, посыпать базиликом и сыром.
Запекать 15-20 минут.
Приятного аппетита!
