?на 100грамм - 110.45 ккал?Б/Ж/У - 9.6/6.55/3.55?
Ингредиенты:
300 гр мяса
4 яичных белка (можно целые яйца)
100 гр маринованных грибов
1 луковица
Соль, чёрный перец по вкусу
Соус "практически Майонез": 100 мл йогурта (плотной текстуры), 2 ст.л горчицы, немного сока лимона.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Мясо отварить (я брала фиде индюшки). Яйца сварить, если будете использовать только белки - отделить.
Все нарезать и заправить соусом, посолить и поперчить. Дать салату настояться.
Приятного аппетита!
Автор фото: tomka_an
