?на 100грамм - 101.77 ккал?Б/Ж/У - 8.59/4.33/7.13?
Ингредиенты:
Говядина 300 г
Огурцы маринованные 300 г
Консервированная красная фасоль 1 банка
Сметана 100 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Отварить говядину в подсоленной воде (варить в течение часа). Дать остыть и нарезать кубиками.
2. Нарезать небольшими кубиками маринованные огурцы (взять 5–6 средних огурчиков).
3. Высыпать в салатницу нарезанную говядину, огурцы и фасоль из банки, заправить двумя столовыми ложками сметаны и перемешать. Дать настояться в течение 15 минут и блюдо готово!
Приятного аппетита!
