🔸на 100грамм - 149.1 ккал🔸Б/Ж/У - 12.13/4.64/14.27🔸
Ингредиенты:
500 гр творога
200 гр сметаны
3 яйца
5 ст ложек рисовой муки
Сахарозам 3 ст ложки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
В блендере тщательно перемешать творог и сметану, добавить муку и снова взбить...аккуратно ввести яйца...(до этого как вы помните я их взбивала) и перемешать...
Выпекала в разогретой духовке 35-40 минут...
Лучше поддержать ночь в холодильнике)
Запеканка получается очень нежной и очень вкусной...
Приятного аппетита!
Автор фото: vini_kux
