Пшеничная мука грубого помола (цельная) – 2 стакана (муку можно сделать самостоятельно с помощью кофемолки и любого зерна)
Мед – 2ст.л.
Растительное масло – 2 ст.л.
Вода, сок или другая жидкость
1. В просеянную муку влить мед и масло, добавить немного воды и замесить тесто.
2. Разделить на несколько частей, сформировать лепешки высотой примерно 4-5 мм.
3. Противень застелить пергаментной бумагой, выложить на него лепешки, выпекать 15-20 минут при температуре 160 -170 градусов.
Лепешки по вкусу получаются нейтральными, можно кушать как с мёдом, вареньем, так и с супом, салатами.