🔸на 100грамм - 66.06 ккал🔸Б/Ж/У - 5.06/0.37/10.17🔸
Ингредиенты:
Яблоки 300 г
Подсластитель по вкусу
50 мл свежевыжатого апельсинового сока
20 г желатина
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Запекаем очищенные и порезанные на четвертинки яблоки 300г в микроволновой печи 5мин(600w) или полчаса в духовке
Делаем из яблок пюре, добавляем к нему подсластитель и 50мл свежевыжатого апельсинового сока (можно без, просто больше яблок)
20г желатина разводим в 50мл воды( дальше по инструкции зависит от желатина) можно с агаром 1-2ч.л но нужно будет проварить агар с пюре.Смешиваем в формочки и в холод на 3-4часа
Брала силиконовую прямоугольную 20-10см потом разрезала и обваляла в измельчённой кокосовой стружке
Приятного аппетита!
Автор фото: pp_yulia56
