Ингредиенты:
Натуральный йогурт2 чашки
Ананас1 чашка
Кокосовая стружка1/2 чашки
Мед2 ст. л.
Семена чиа4 ч. л.
Способ приготовления:
В миске смешайте йогурт, 2 столовые ложки меда и 3 чайные ложки семян чиа.
Поверх выложите ломтики ананаса и добавьте кокосовую стружку.
Затем опять повторите по одному йогуртовому и ананасовому слоя. Сделайте столько слоев, сколько хочется вам.
Подавайте десерт к столу.
