🔸на 100грамм - 130.69 ккал🔸Б/Ж/У - 11.72/7.19/4.84🔸
Ингредиенты:
Свекла 4 шт. (400 г)
Куриное филе отварное 400 г
Йогурт натуральный 0,5 ст
Грецкие орехи 0,5 ст
Зелень для украшения
Соль, перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде пару минут.
Нарезать кубиком свеклу и куриную грудку. Орехи порубить.
Все ингредиенты перемешать, заправить йогуртом и посолить - поперчить по вкусу.
Приятного аппетита!
