🔸на 100грамм - 136.38 ккал🔸Б/Ж/У - 16.19/3.2/10.72🔸
Ингредиенты:
Яйцо куриное 2 шт
Творог 1%-ный 500 г
Мука пшеничная 3 ст.л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Все ингредиенты перемешать и на ночь отправить в холодильник. А если утром замесили, то минут на 20–25 отправить в морозилку.
2. Затем посыпать стол манкой или мукой и сделать из этой массы творожной колбаску, разрезать на маленькие части и отправить в кипящую воду. Варить 5 минут после закипания.
3. При подаче полить йогуртом и посыпать ягодами.
Приятного аппетита!
