🔸на 100грамм - 151.22 ккал🔸Б/Ж/У - 12.03/0.8/24.02🔸
Ингредиенты:
Рисовая лапша - одна пачка
Один большой огурец
Одна средняя морковь
Один болгарский перец
Куриная грудка
Чеснок
Соевый соус, соус терияки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Овощи нарезать соломкой. Обжарить предварительно овощи. Жарить огурец с морковкой, а перец отдельно. Потушить курицу с чесноком(курица предварительно маринуется в соевом соусе). Добавить овощи. Рисовую лапшу замочить в горячей воде или готовить в соответствие с инструкцией на упаковке. По мере готовности лапши, добавить её к курице и овощам, влить соус терияки и тщательно перемешать.
Приятного аппетита!
