🔸на 100грамм - 96.85 ккал🔸Б/Ж/У - 17.82/2.37/1.13🔸
Ингредиенты:
Шампиньоны 250 гр
Грудка 3 шт
Огурчик 1 шт
Яйца 3 шт
Лук 1 шт маленький(можно без него)
Зелень
Натуральный йогурт
Приправы, соль
Приготовление:
Яйца отварить и мелко нарезать. Грудку и шампиньоны нарезать и обжарить под крышкой до готовности, добавив соль, специи, травки. Огурчик порезать соломкой, лук мелко квадратиками. Все смешать в салатнике, добавить зелень,заправить натуральным йогуртом. По необходимости досолить.
Приятного аппетита!
