🔸на 100грамм - 136.13 ккал🔸Б/Ж/У - 11.29/9.68/0.88🔸
Ингредиенты:
Отварная курица без кожи 110 г
Шампиньоны приготовленные 90 г
Сыр нежирный 30 г
Вареное яйцо 1 шт
Сметана 10% 60 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Выкладываем всё слоями в том порядке,в котром перечислены ингредиенты. Каждый промазываем 1 ст.л.сметаны и присаливаем.
Готово!
По желанию можно добавить огурец и морковь.
Приятного аппетита!
