🔸на 100грамм - 58.63 ккал🔸Б/Ж/У - 4.05/1.77/6.71🔸
Ингредиенты:
Йогурт натуральный - 200 мл
Чеснок - 8 г
Лимонный сок - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Для наиболее быстрого приготовления, чеснок разрезаем пополам и отправляем в чашу блендера. Хорошо измельчаем. К чесноку добавляем йогурт, перец чёрный молотый, сок лимона и соль. Немного взбиваем и соус готов! Без использования техники, чеснок пропускаем через специальный пресс в миску, добавляем йогурт, сок лимона, перец молотый и соль. Взбиваем чесночный соус вилкой или венчиком. Быстрый легкий и ароматный соус с чесноком подаем к мясу или овощам.
Приятного аппетита!
