🔸на 100грамм - 52.04 ккал🔸Б/Ж/У - 3.4/2/5.07🔸
Ингредиенты:
Кефир — 1 стакан
Корица — на кончике ножа
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей. Кефир лучше взять комнатной температуры.
Результаты будут. В том числе и на лицо. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица.
Приятного аппетита!
