🔸на 100грамм - 94.64 ккал🔸Б/Ж/У - 17.43/1.83/1.02🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 700 г
Помидоры - 3 шт
Сыр - 60 г
Специи - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Разогрейте духовку до 180 градусов. Налейте на противень масло. Выложите на противень отбитое куриное филе. Посыпьте его приправой. Нарежьте помидоры колечками. Выложите их поверх курицы. Сыр нарежьте ломтиками. Выложите его поверх помидоров. Поставьте противень с курицей в духовку. Запекайте примерно 20-25 минут.
Приятного аппетита!
