Осеннее лакомство - имбирный смузи. Повышаем иммунитет!
Ингредиенты:
Тыква - 300 гр.;
Миндаль - 50 гр.;
Банан - 1 шт.;
Имбирь - небольшой кусочек;
Корица - 0, 5. ст. л.;
Гвоздика - 0,5 ч. л.;
Липовый мёд - 1 ст. л.
Приготовление:
Нарезаем тыкву кубиками и отправляем ее в блендер, туда же добавляем банан и пряности.
Имбирь натираем на самой мелкой терке и тоже кладем в чашу блендера. Продукты тщательно взбиваем и разливаем по бокалам.
Измельчаем миндальные орехи и посыпаем ими наш готовый овощной смузи, сверху поливаем медом.
Этот тыквенный коктейль убережет вас от простуды и вирусов в осенний период.
Пить его рекомендуется в первой половине дня сразу после приготовления.
