Кбжу 349/35,21/9,7/31,43
✔нут 50 гр
✔филе индейки 120 гр
✔Черри 120 гр
✔лук 15 гр
✔чеснок 1 зуб
✔зелень
✔соль, перец , травы по вкусу
Нут замачиваем на ночь в воде с лимонным соком, отвариваем до готовности.Лук и чеснок мелко режем и обжариваем лук, добавляем фиде индейки, тушим минут 10. Затем добавляем варенный нут и Черри( можно добавить томатную пасту ещё) солим , перчим и посыпаем любимыми травами, тушим ещё 5 минут. Посыпаем зеленью!👌
