Если овсянка кажется вам слишком скучной, то вы просто не научились ее вкусно готовить. По-моему это самая не скучная из всех существующих каш. Я не большой фанат однообразия, но овсянка на завтрак с яйцами и фруктами – это уже многие месяцы неизменный атрибут моего утра.
Эта каша превосходно сочетается с совершенно разными продуктами (с овощами, творогом, фруктами, сыром), но я больше люблю сладкую овсянку, поэтому подготовила небольшую подборку идей. Если вы еще не знаете, как варить овсянку на завтрак, то вашему вниманию семь сладких вариантов.
1. Овсянка на воде с бананом, орехами и с небольшим добавлением молока
2. Классическая овсянка с изюмом и виноградом на молоке
3. Овсянка с яблоком и корицей на воде
4. Овсянка с персиками на воде
5. Овсяная каша с какао, посыпанная тертым шоколадом
6. Овсяная каша с сезонными ягодами
7. Зимняя овсянка с апельсином
Семь вариантов овсяного завтрака – это всего лишь небольшой пример того, что свой рацион питания можно сделать вкусным и разнообразным. Экспериментируйте, и меняйте свое тело с удовольствием.
