🔸на 100грамм - 151.82 ккал🔸Б/Ж/У - 8.67/7.99/10.86🔸
Ингредиенты:
Говяжий фарш 400г
Каннелони 12 трубочек
1 крупную луковицу
1 крупную морковь
1-2 зубчика чеснока
Яйцо 1 шт
Зелень, специи по вкусу
Томатный сок (томатом или смесью томатной пасты и воды) 300мл
Соль, перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Говяжья мякоть 400г перекрутить в фарш.
Добавить мелко порубленную луковицу, 1-2зубчика чеснока, яйцо, зелень по желанию и специи, перемешать.
Маленькой ложечкой вложить в каннелони получившийся фарш (каннелони -это разновидность макаронных изделий , они в форме трубочек). Это количество фарша на 12 трубочек
Обжарить 1 крупную луковицу и 1 крупную морковь(на тёрке)
Далее залить томатным соком (томатом или смесью томатной пасты и воды) 300мл, солим, перчим
Тушим под крышкой 5 мин.
Выкладываем каннеллони в форму для запекания и сверху подливу.
Запекаем при 180град. 25мин
Приятного аппетита!
Автор фото: pp_yulia56
