🔸на 100грамм - 118.89 ккал🔸Б/Ж/У - 16.62/1.92/7.96🔸
Ингредиенты:
Куриное филе 400 гр
Яйцо 1 шт
Лук 1 шт маленький
Кукурузный крахмал 1,5 ст л
Натуральный йогурт 2ст л
Соль, перец, приправы
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Филе и лук мелко шинкуем. Добавляем яйцо, йогурт, крахмал, соль, приправы. Хорошо все перемешать и жарим на а/п сковороде.
Приятного аппетита!
Автор фото: juli_pravpit
