🔸на 100грамм - 74.5 ккал🔸Б/Ж/У - 7.2/3.64/2.98🔸
Ингредиенты:
Тунец консервированный в собственном соку - 1 банка
Перец болгарский - 1 шт ( у нас желтый)
Помидор - 1 шт
Огурец - 1 шт
Лук красный - 30 г
Оливковое масло - 2 ст. л
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Овощи нарезаем полосками, лук полукольцами. Добавляем тунец к овощам и заправляем маслом, посыпаем солью и перцем, все перемешиваем.
Приятного аппетита!
