🔸на 100грамм - 115.47 ккал🔸Б/Ж/У - 14.54/1.8/10.2🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 2 шт
Манная крупа - 2 ст. л
Изюм - 40 г
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Взбить яйца, добавить подсластитель, затем постепенно ввести творог, потом манку. В последнюю очередь добавить изюм. Все тщательно перемешать. Посуду для запекания смазать маслом и присыпать отрубями. Выложить туда смесь и разровнять и поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать 25—30 минут.
Приятного аппетита!
