🔸на 100грамм - 167.83 ккал🔸Б/Ж/У - 10.88/1.37/27.57🔸
Ингредиенты:
Для коржа:
Мука рисовая - 150 г
Молоко 1% - 30 мл
Подсластитель - по вкусу
Для творожной начинки:
Творог обезжиренный - 250 г
Молоко 1% - 50 мл
Яйцо - 1 шт
Крахмал кукурузный - 20 г
Разрыхлитель - 1/3 ч. л
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Все ингредиенты смешайте до однородной массы. Тесто выложите в форму, сформировав бортики.
Для творожной начинки:
Все ингредиенты смешайте в блендере до однородной массы. Вылейте в форму с тестом и выпекайте 40 минут при температуре 180С. Подавайте в охлажденном виде, желательно поставить в холодильник на ночь.
Приятного аппетита!
