🔸на 100грамм - 150.74 ккал🔸Б/Ж/У - 10.71/5.08/16.26🔸
Ингредиенты:
Творог в брикете 200-220 г
Йогурт натуральный 150 г
Крахмал кукурузный 2 ст.л.
Яйцо
Подсластитель по вкусу
Шоколад 15 г (у меня остался только молочный с орехами)
Кокосовая стружка по вкусу для посыпки
Миндаль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Смешать до однородности творог, йогурт, яйцо, подсластитель и крахмал. Я делала погружным блендером, чтоб было без комочков. Добавить кусочки шоколада.
2. Вылить в форму (у меня прямоугольная силиконовая 7,5*15). Сверху посыпала кокосовой стружкой и измельченным миндалем. Выпекать при 190С ~25 минут. Время зависит от вашей духовки.
После того как приготовилась, то я выключила и дала остыть в духовке, дверцу не открывала.
Приятного аппетита!
Автор фото: lana_na_pp
