🔸на 100грамм - 53.05 ккал🔸Б/Ж/У - 6.59/1.27/3.38🔸
Ингредиенты:
Кабачки - 1 шт
Куриное филе - 300 г
Помидоры - 1 шт
Сыр - 70 г
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Кабачок разрезаем на две одинаковые части, аккуратно вырезаем мякоть. Режем на небольшие кубики куриное филе и мякоть кабачка, солим/перчим и фаршируем наши "лодочки", сверху выкладываем порезанные кольцами помидоры. Складываем в огнеупорную форму и ставим в разогретую духовку при 180С на 40 минут. Сыр трём на мелкой тёрке, присыпаем им и ставим ещё на 5 минут.
Приятного аппетита!
