🔸на 100грамм - 238.26 ккал🔸Б/Ж/У - 11.17/11.53/21.1🔸
Ингредиенты:
Молоко 1% - 100 мл
Яйца - 3 шт
Сыр фета - 200 г
Мука рисовая - 100 г
Мука цельнозерновая - 100 г
Разрыхлитель - 1 пакетик
Масло оливковое - 1 ст. л
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
В миске смешать молоко, муку и разрыхлитель. Добавить яйца и оливковое масло. Мелко нашинкованную зелень и нарезанный кубиками сыр фета добавить в тесто и тщательно перемешать. Посолить и поперчить. Смазать форму для выпечки небольшим количеством масла и выложить в нее тесто. Выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут. Подавать пирог теплым.
Приятного аппетита!
