🔸на 100грамм - 109.44 ккал🔸Б/Ж/У - 5.88/1.61/17.54🔸
Ингредиенты:
Хлебцы, 1шт (здесь корнер клюква);
Сироп агавы (можно мёд), 2 ч.ложки;
Натуральный йогурт, 150г (здесь Активия 1 баночка);
Желатин, 1 ч.ложка (или агар-агар);
Подсластитель по вкусу;
Черная смородина, несколько ягод для цвета;
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Хлебец измельчить и смешать с сиропом/мёдом, сделать основу. Желатин/агар приготовить по инструкции, смешать с йогуртом, подсластителем, вылить на основу, оставив 1/3 смеси, её мы смешаем с ягодами и выльем сверху. Оставить в холодильнике на 1 час и готово!
Приятного аппетита!
