🔸на 100грамм - 103.02 ккал🔸Б/Ж/У - 10.74/2.7/8.6🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 4 шт
Яблоки - 2 шт
Овсяная мука - 4 ст. л
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Перемешайте яблоки с подсластителем. Продолжая взбивать яйца, добавляйте понемногу творог и овсянку. Взбивайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Одно яблоко порежьте кубиками и посыпьте корицей. Выложите его в форму для выпекания и залейте сырной массой. Второе яблоко разрежьте на половинки и нарежьте очень тонкими дольками (это можно сделать с помощью прибора для чистки картошки). Выложите их на сырную массу и посыпьте корицей. Запеканка должна выпекаться в духовке около получаса при выставленной температуре 200 градусов. Готовую творожно-яблочную запеканку лучше всего сделать вечером и оставить на ночь отстоятся.
Приятного аппетита!🍴
